Luz en el Umbral

Luz en el Umbral, Guia y Pautas para el Bien Morir es un libro de la humanista chilena Rosita Ergas publicado en 2008

Descripción

El libro pretende ser un manual de ayuda en el tema del bien morir, que no es otro que el del bien vivir . También busca orientarnos para ayudar a nuestros seres queridos en el momento de su partida. Desde esa perspectiva es más bien un apoyo práctico para momentos y procesos que para todos nos son difíciles.

Aquí hay una nueva mirada para enfocar la muerte. Personas en distintas situaciones podrán encontrar respuestas interesantes en este libro: aquellos que quieren ayudar a otros a traspasar el umbral; aquellos que quieren aprender a traspasar el umbral; aquellos que han tenido experiencias más allá del umbral y aquellos que quieren superar la pena que queda cuando un ser querido traspasa el umbral…para todos ellos vaya un intento de ayuda.

El libro está basado en autores expertos en el tema: Elisabeth Kubler-Ross, psiquiatra suiza especialista en enfermedades terminales; Mario Rodríguez Cobos (Silo), pensador argentino fundador del Movimiento Humanista, Sogyal Rimpoché, maestro espiritual tibetano; Isa Fonnegra de Jaramillo, psicóloga colombiana pionera en tanatología; y Sukie Miller, psicoterapeuta e investigadora de la dimensión pluricultural del umbral; más una serie de testimonios de personas de muchos países que han vivido experiencias interesantes en relación al antes, durante o el posible después de la muerte.

Como “Quien muere antes de morir no morirá jamás”, esperamos que este libro sea, un aporte a la futura trascendencia de muchos.

Contenido

PRÓLOGO (fragmento)

"En este libro se habla de la relación entre la vida y la muerte, realidades imposible de separar. Es tan grande esta verdad, que si todos viviéramos el día a día teniendo presente la certeza de la muerte, todos nuestros pensamientos, sentimientos y acciones no se transformarían en una maraña de contradicciones.

¿Te has preguntado, estimado lector de dónde vienes o hacia dónde vas?

¿Cuál crees que es el sentido de la vida, de tu propia vida?

¿Has meditado en ello?

¿Sabes de qué se trata?

Este libro no aborda directamente esos temas, lo que hace, en realidad, es sumergirte sutil y profundamente en ellos para que comiences a descubrir y a aprender el arte de vivir, morir y ayudar a otros en el traspaso de ese umbral....

Daniela Troudart,psicóloga"

EL “ANTES”

Capítulo I-Los problemas por resolver.

• De la existencia
• De la muerte
• Del miedo a la muerte
• De un sistema que se beneficia del miedo a la muerte
• De la fe

Capítulo II-Vivir bien, morir bien.

• Actuar en presencia de la finitud:una oportunidad para crecer interiormente
• Felicidad, sufrimiento y nivel de conciencia
• Atención y niveles de conciencia
• Guías para la acción
• Experiencias guiadas (imaginerías)
• Testimonios: Experiencias frente al umbral

EL “DURANTE”

Capítulo III-Ayudar en el momento de la muerte.

• Algunas recomendaciones
• Herramientas prácticas para ayudar en los procesos de muerte
• Testimonios: Ayudando a traspasar el umbral

Capítulo IV-Aprender del duelo.

• Etapas del duelo
• El duelo preparatorio de la familia
• Luz en el umbral
• La familia se prepara para una muerte anunciada
• El duelo post-mortem
• Duelo según la relación afectiva y según el tipo de muerte
• Ayudar y ayudarse en el proceso del duelo
• Testimonios: Experiencias de duelo

Capítulo V-Creencias y ritos acerca de la muerte.

• Cultura hallstatt; edad de hierro – Europa, siglo VI a.c. (circa)
• Egipto (3.000 años a.c.):
• China
• Zoroastrismo
• Judaísmo
• Catolicismo
• Islamismo
• Budismo
• Iglesias evangélicas
• Los aztecas - México
• Comunidades Aymara - Perú, Bolivia, Chile y Argentina
• Mapuches
• Esquimales
• ¿Y tú?

Y EL ¿DESPUÉS?

Capítulo VI-Creencias e imágenes acerca del "después".

• Cuentos
• La paz interior y el desapego
• Abrirse a la posibilidad de algo más
• Procesos probables en la post-muerte
• Posibles etapas del viaje
• La muerte: la gran ilusión
• Testimonios: Más allá del umbral

EPÍLOGO

• Apéndice
• ¿Donar los órganos?

BIBLIOGRAFÍA

Ammann, Luis (2004) Autoliberación, Editorial Altamira, Buenos Aires, Argentina.

Atwater, P. M.H. (1995) Retorno de la muerte. Más allá de la luz. Ediciones Martínez Roca S.A.

Ergas, Darío (2006) La mirada del sentido, Editorial Catalonia, Santiago, Chile.

Figueroa, Y. M. (2001) Y los ríos, al mar (Vivir bien hasta el fin), Editorial Cuarto Propio, Santiago, Chile.

Fonnegra de Jaramillo, Isa (2001) De cara a la muerte, Editorial Andrés Bello, Santiago, Chile.

Gutiérrez, Godi D. (2001) La persona amada, experiencia de imaginería. Comunicación Personal.

Kübler-Ross, Elizabeth (1997) Una buena vida para una buena muerte, Ediciones Martinez Roca,Barcelona, España.

(1975) Sobre la muerte y los moribundos, Editorial Grijalbo, Barcelona, España.

(2001) La muerte: un amanecer, Ediciones Luciérnaga, Barcelona, España.

Rodríguez, Laura (1994) A quien quiera escuchar, Ediciones CESOC, Santiago, Chile.

Rodríguez, M. (Silo) (2004) El mensaje de Silo, Nuevo Humanismo Impresores.

(1989) Humanizar la Tierra, Editorial Antares, España.

(1980)Experiencias guiadas, Plaza y Janés Editores, España.

(1994) Cartas a mis amigos, Centaurus Ediciones, Buenos Aires, Argentina.

Obras completas, revisado en http:// www.silo.net/ ReferenceMaterials-es.shtml.

(1996)) Trabajos personales del Movimiento Humanista, Cuadernos del Nuevo Humanismo, Virtual Ediciones, Santiago, Chile.

Sogyal Rimpoché (1994) El libro tibetano de la vida y de la muerte, Ediciones Urano, Barcelona, España.

Sukie Millar (1998) Después de la muerte: las cuatro etapas del viaje, Editorial Atlántida,

Ediciones

Ha sido publicado por la Editorial Cadaquez, Santiago de Chile,octubre de 2007.

ISBN 978-956-8303-73-0

Traducciones

Tiene traducción en italiano.

Enlaces

Libro en el sitio de la autora