Libro de Luis Ammann publicado por primera vez en 1979.

Explicación

El método de AUTOLIBERACIÓN es un sistema efectivo que posibilita a cualquier persona que lo siga con seriedad, alcanzar un profundo conocimiento de sí misma, comprendiendo las motivaciones últimas de su conducta y la raíz de sus tensiones y angustias, lo cual facilita una progresiva liberación del sufrimiento. Mediante esta formidable herramienta, es posible evolucionar progresivamente al tiempo que se van modificando las situaciones desfavorables del presente, se aclaran las zonas oscuras del pasado (comprendiendo así las tendencias y dinámica de la propia vida) y se pone uno en la situación de emprender una nueva dirección hacia el futuro.

El sistema de AUTOLIBERACIÓN no es una terapia, por el contrario, es una propuesta para aquellas personas que desean ir más allá de sus posibilidades actuales. No es, tampoco, un hito más en el aislamiento al que parece dirigirse el ser humano contemporáneo. En relación a su claro propósito, el autor dice: "El prefijo auto-, tanto del sistema como del libro que deriva de él, ha motivado errores haciendo pensar que la Autoliberación pretende superar condicionamientos y opresiones por propio y aislado esfuerzo personal. Debo aclarar, opuestamente, que el valor del sistema de Autoliberación está en función de un mejor desenvolvimiento de la acción del individuo en el mundo social. Es atendiendo a este objetivo que el trabajo sobre sí mismo puede tener algún significado, del mismo modo que la capacitación personal tiene sentido si mejora las condiciones de trabajo físico o intelectual de un conjunto."

Ediciones

La primera edición del libro es de 1980 por Editorial ATE. El libro ha sido publicado también en su idioma original por Planeta el 1991, por Plaza y Valdés en 1991 y en 2014 por Ediciones León Alado.

Tiene ediciones en alemán (Movimiento Humanista 1991), italiano (De Vecchi, Edicril y Multimage, 1990), checo (Multitrade), francés (Editions Références, inglés (Latitude Press).