Relax, pasos del

a) Acomodarse a la situación corporal dada situacionalmente y corregir posturas que provocan tensiones innecesarias.

b) Trabajar por simetría de sistemas de tensiones según rostro, cabeza, cuello, miembros y tórax en general.

c) Repasar mentalmente los puntos anteriores.

d) Profundizar internalizando y atendiendo al registro cenestésico de ojos, cabeza y tronco.

e) Lograr sensaciones cada vez más internas apoyándose en registros blandura, calidez y caída suave.